ブログ
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2021.10.20
相関関係
物事に感動できる人は、とても治りやすい人が多いです。つまり、よくなりやすい人は、もちろんすべての人ではなく傾向ですが、色々なことに感動を見出すことができる人です。感じて、動きたくなるよ…
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2021.10.16
体を創ること
自分の体が病んだとき、自分の心が病んだとき、家族・友人などがそうなったとき、どのようにして、なおそうとしますか。癒そうとしますか。その答えが、今、表面化しているように思います。日常…
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2021.10.15
疲れの対処法
疲れたと感じる時、眠気が強い時、やる気が起きないときなど、『休む』ということが一つの方法。しかし二元論、表裏一体の世界の観点から、『動く』ということもまた答えとなります。上記のよう…
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2021.10.12
答えと答えを繋げる作業
正直、何が答えだなどと分っている人は私を含めてほとんどいないことでしょう。その中で、そうだと観じるものはいくつかあるのです。それを、繋げる。本日セルフメンテナンスとしてしているのは、ち…
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2021.10.10
頸椎のチェックポイント
頸椎・首が正常かどうかの簡単なチェック法があります。それは、上を向けるかどうか。より正確には、天井と並行くらいにまで首を伸展できるか、ということです。正常であればできるし、硬くなってい…
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2021.10.07
するめのような肩甲骨
肩甲骨を味わっています。肩甲骨を支点に、体の中をうごめく動き、観察し、体感し、洞察を働かせる。まるで楽器の演奏の練習のようです。私は楽器はできませんが、イメージです。考えていると、…
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2021.09.19
全体調整法
例えば、指や、体のどこかをほんの少し動かしたとき、その影響がどこまで届くのかを観察します。前腕、肘、肩、背中。そして狙いたい場所に、できるだけ離れた個所からアプローチします。治そうとしな…
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2021.09.16
美しい人の共通点
『美しい人』には、力みがありません。武道や、茶道・書道などの道を歩む方、踊りや、何かの職人さんでもそうです。それらを探求している方々は、美しい人が多いです。その道を歩む方は、その過程…