ブログ
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2016.05.15
夜食
最近、夜な夜なスコーンを焼いています( *´艸`)そしてその焼きたてのスコーンをつまんでいます。先日夕食を減らすことについての記事を書いたのですが、書いていて耳が痛かったのです(笑)夜焼く…
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2016.05.14
追い風
本日も晴れ。朝9:00前で大通の温度計は19℃を示していました。そして風は西、北西からの風でしょうか。私の自宅から職場までは追い風となります。自転車通勤が好きです。空気を肌で感じ、季節を肌で感じ、…
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2016.05.13
読書日記
私の読書熱は、ふいにやってきます。今回はある方がフェイスブックで紹介してくださっていた本が気になったので購入してみました。インナーラビリンスOSHOの日本人弟子「ナルタン」の書です。実は私…
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2016.05.12
眠れなくなる提案
最近、立て続けに「(長く)眠れなくなりました。」との報告を受けました。カッコ内の言葉がなかったので一瞬ドキッとしましたが、よく訊いてみると、・寝つきが悪いわけではない・手洗いに行きたいわけで…
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2016.05.11
本質
あなたはあなたが思っているようなあなたではないのです。心を静かにして、頭の中のおしゃべりをやめて、意識を心の奥に向けてみなさい。そこから聴こえる声に耳を澄ませてみなさい。奥にある本質。それを魂…
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2016.05.10
優しく在る
盛岡自然整体-aru-は『優しく在りたい人のための』整体セッションを提供しています。つい、イライラしてしまう。つい、不安な思いに囚われてしまう。つい、罪悪感を持ってしまう。つい、誰かを責めて…
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2016.05.09
(進んでいないときの)方向性のヒント
現状をなんとかしたい。でも、どうしたらいいのかわからない。そういう方も多くいらっしゃいます。どうしたらいいのでしょうか?セッションの初級で、『嫌なことをせずにその反対をする』という提案がありま…
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2016.05.08
生き方と顔を変える
当整体セッションは、大きく言うと『生き方を変える』ことを提案しています。そして、生き方がよくあらわれる箇所の一つとして『顔』があると思います。それまでにどんなことを経験し、その経験をどんなふうに受…