ブログ
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2023.09.20
こなきじじいを下ろしましょう
いつの間にか、余分を背負ってしまうことがよくあります。イメージとしては、こなきじじいのように、背中にべったりと、ズシーンと重く。そんなの背負っていたら、楽なはずがありません。下ろせば…
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2023.09.14
色の違い
観察することです。意識を向けて観察すると、それまで見えていなかったものが、観え始めます。気づきが増えます。例えば、淀んだ色と、鮮明な色。観え始めたら、自分の居場所の、選択肢も観え…
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2023.09.07
不安や怒りのない奇跡
痛みやコリと同じように、不安や怒りというものは、心身に多大ダメージを与えます。それなのに、あまり対処しないようとしている方が多いような気がしています。というか、対処の仕方が分らない、あ…
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2023.09.03
苦境からの逆転
きついな~、という言葉の後に出てくるのは、こっから逆転するのか~(ワクワク)という、うまくいくことが前提だと、観える世界が違います。逆転する道のりが観えてきます。それは、『ハッピーエ…
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2023.08.29
瞑想で静かになれない
『瞑想をしても静かになれない』という方は意外と多くいらっしゃいます。そういう方は、『頭が働き過ぎている』のです。静かになる行為 < 頭の中の忙しさの状態です。今の自分がそういう状態だと…
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2023.08.24
異端児
純粋な人が異端になってしまっています。そういう世の中ですから、純粋でいにくい方も多いかもしれません。異端であるか、そうでないか、そんなことを気にする必要はありません。結果として、そうな…
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2023.08.18
ピンチはチャンス
大きなうねりのようなものに飲み込まれるとき、真ん中に戻るチャンスがあります。着込んだままだと、重すぎで沈んでしまうから。脱がざるを得ない状況になっています。執着など、余分を脱ぎ棄て、真…
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2023.08.17
役目
真っ直ぐな道が観えた人に、曲がってください、ということは、どれほど苦痛なことか。どれほど、その人を曇らせてしまうことか。そういう方には、そっと支える役目でありたいと思います。