ブログ
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2020.03.07
参拝からの気づき
昨年の12月から、出勤時は必ず参拝するようになりました。晴れの日も、雪の日も、雨の日も、変わらず。祈っているときの空気感は変わります。寒かったり、暖かかったり、少し冷たかったり、または聞こえ…
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2020.03.06
無理をするべき?しないべき?
『無理』とは『理が無い』ということ。それはうまくいく方法であるはずがありません。だから、理の無いことはしないこと。無理はしないこと、が一つの答え。ただし否定する場合があります。それは『何』…
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2020.03.05
うれしい一日を終えて
うれしい一日が終わり、一日の終わりに神に感謝を捧げる。そうして受け取るメッセージは、『それは私ではない。 もし、そんな一日を体感したなら、それはお前自身によるものだ。 体感できないなら、そ…
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2020.03.04
やってきた
軽い雑音の中、その音に囚われるか、流せるかの狭間の音量。その瞬間、そこにいない感覚。そこにいるのだけれども、そこにいない。あぁ、これか。嬉しい気づきは、日々の取り組みの成果として、…
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2020.03.03
食事について
○○食、○○食、のようにいろいろな考え方がありますが、盛岡自然整体-aru-の基本的な食の考え方です。心身のメンテナンスと同じで、基本的には『負担を減らし』『ケアを増やす』ことです。身体に負…
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2020.03.02
イライラや悲しみは何がそう感じている?
ついイライラしたり、悲しくなったり、苦しくなったり、感情が揺れてしまうことは誰にでもあると思います。そんな時、イメージワークで自分を守る方法があります。安心できるヴェールで、自分を優しく包む…
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2020.03.01
勝たない、負けない。
戦えば、それは勝負の世界。勝つことを意識することで、負けの世界も生まれてくる。勝たなければ、負けもない。戦わないこと。敵を創らないこと。『無敵』こそ最強。敵を創り勝つことを目指すのではな…