産後の調整
産後の調整
出産を経験された方が気にされることで多いものが『骨盤』です。出産により開いた骨盤が元に戻らないというふうにおっしゃる方がほとんどです。
産後の過ごし方についてもコツがあります。盛岡自然整体-aru-では、伝統療法に基づいた手法を提案しています。より自然な方法です。
骨盤は身体の土台・要です。ココにゆがみが生じると、バランスをとるために全身がゆがみます。それにより流れが悪くなったり、負担がかかるようになることがあります。
流れが悪くなると、痛みや疲れが抜けにくくなってしまったり、むくみや冷えが出やすくなってしまいます。
負担が増えると、コリや痛みが出やすくなったり、脚が太くなったりします。
ゆがむということは左右非対称になるということです。テレビ的な表現では、脚の長さが左右で違ってきます。腰の高さや肩の高さも左右差が出たりします。
骨盤・体の調整をするということは、より自然な状態に戻すということです。必要であれば体重も減少していきます。疲れや痛みはもちろん、心も穏やかになっていきます。
身体も大切なのですが、その『心』といいのもとても大切だと思うのです。
特に初めての子育ては心身に負担をかけます。いつもいつもいい顔していられるとは限りません。きっと『こうすべき』という思いと、それがうまくできない自分との矛盾に葛藤されることと思います。
セッションは、体のメンテナンスでもありますが、心のリラックスでもあります。より心地のいい子育て。穏やかで、ニコニコの子育て。幸せな子育て。そんな子育てをしていくためのお手伝いをいたします。