前後屈
2017.02.02
カテゴリ:セッション
前後屈
「体を前屈するのが苦手なんです。」
そんな相談を受け、
前屈が苦手ということは○○は得意ということです。
こうしてみてはいかがでしょう?
そうした中で○○を探してみてください。
動くときはラジオのチューニングを合わせるようにゆーっくりしてみてください。
などなど提案しながら私自身がデモンストレーションしてみせつつ、ご自身にも動いてもらいました。
そんなこんなで私自身、前屈が柔らかくなりました♪
提供すればするほど、提供者も調子のよくなるセッションです^^