減点方式

減点方式、間違いを探し、そこを修正していく方法。
この方法は悪くありません。しかし同時に、この手法は悪いところに気づく能力を高めます。

ときにいいことと悪いことがあったとき、素直にいいことを喜ぶことができずに、悪いところにエネルギーを加えてしまい、結果その出来事がつらい出来事になってしまうことがあります。

いいことと悪いことがあり、悪いところを修正して次はもっとよくしよう。一般的には向上心がある、ともいえるかもしれません。

悪いことを意識していくと、今度は起こってもいないこと、未来を想像し始めます。不安と恐れが増幅します。上手に活用すれば、危機回避などに役立てることができるでしょう。

しかし良くも悪くも想像は自由。なにも心配する必要が無くても、心配することができてしまいます。

こういったやり方は一時的にはうまくいくこともあるでしょう。しかし、必ず苦しむ時期がやってきます。結果的には、それを手放す必要が出てくるでしょう。

本質には悪いものなどないのですから。

コメント