まずは
2018.07.14
カテゴリ：からだ
まずは
体が癒されていくにはステップがあります。そのスピードには違いはあれど、順番があるのです。
身体は回復する能力を備えています。その能力を発揮しやすい状態に整えることができると、そのステップ、回復のスピードを上げることができます。
その循環が早ければ、一気に１００点を取ることができるでしょう。
ゆっくりであれば３０点とか。
日常生活に支障が出ない程度を６０点としたら、
まずはその６０点を目指しましょう。
６０点でも取れれば、翌日はさらに良くなることでしょう。変に１００点にこだわってしまうと、よくわからなくなって、翌日は逆に５０点の出来になってしまったりしてしまうものです。
ちょうどいい。
そんな塩梅があるのです。それが体のメンテナンスでは、６０点なのですよ、という提案です。
