走る人を観て
2019.02.18
カテゴリ：からだ
走る人を観て
２月だというのに暖かい。
皆さんもそんな体感を得ているのもあるのか、走る人をよく見かけます。
整体師だからか、ついついその人の姿勢やフォームに目を奪われてしまいます。
あぁ、あのつま先がもっとこうなれば負担が少ないのにな、とか。
骨盤や肩の揺れから、整えれば疲れにくくなったり故障しにくくなるんだけどな、とか。
盛岡自然整体-aru-の整体セッションは、心身の調和をとることを目的としています。それは、身体の連動を活用したものでもあり、故障しないしなやかな体の使い方ができるようになることを目指したものでもあります。
足首の調整で肩や首が楽になることを知っていますか？
頭や顔や首の調整で膝や骨盤が整うことを知っていますか？
それができるのは、
身体はつながっているからです。
身体は連動しているからです。
身体を動かすとき、その部位だけでなく全身を活用したほうが、
より少ない力、
より少ない負担で、
よりしなやかな動きができるのです。
より美しい動きができるのです。
故障中の方も。
故障が心配な方も。
よりスポーツを楽しみたい方も。
ここのセッションはおすすめなのです。
