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不安の活用

不安の活用

不安は『過去にはありません』
不安は『現在にはありません』
不安は『未来に在ります』

今、この瞬間には、不安はありません。
一瞬以上の未来にしかありません。

その不安を、自分を苦しめるためではなく、自分を活かすために活用してみてはいかがでしょうか?


その方法は?


『その先』まで足を進めるのです。

未来の『何かうまくいかないことを想像』することが不安の素。
その先、というのは、もしそうであるならば、そこからどのようにするのが最善か、後悔がないのか、あるいは回避する方法は?と探求するのです。

もしそうなったとして、出来なくなってしまうことはあるでしょうか?
そうなる前の『今』だったらできることはあるでしょうか?

後悔のない生き方を。

どこかに行く。
何かをする。
大切な人に言葉で伝える。

それを成していくと、不安は減っていくことでしょう。
もしかしたら、不安はなくなるかもしれません。
どんどん、好転していくことも珍しくありません。
というか、好転していくことの方が真理。自然なことなのです。

不安はいいものではありませんが、同時に悪いものでもありません。
ただ、それだけ。

もしそれを感じるなら、心地よさに、活用しましょう。
必要なら、私のことも活用してください^^

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