抑え込むことなかれ
2019.06.22
カテゴリ：メッセージ
抑え込むことなかれ
悲しみを抑え込む、という方法はなかなかうまくいきにくいものです。表面的には穏やかそうに見えても、その蓋はもろいもの。何かのきっかけですぐに壊れてしまいます。
時が来るまで、蓋をする。そんな手法もあるかもしれません。それが必要だと感じるときもあるかもしれません。それはそれで、構いません。
でもいつかは、癒さなければならないでしょう。
取り組まなければならないでしょう。
苦しむ時間を、短縮しましょう。
可能であるならば、抑え込まないこと。
それと同時に、
うれしいことも、抑え込まないようにしましょう。
感謝と喜びを、表現しましょう。
そういったことが、どうも得意ではない方が多いように感じます。そう感じるのは、自分にもそういうところがあるからでしょう。
うれしいときはうれしいと言い、
うれしいことをしてもらったらありがとうと言う。
極々当たり前のことでしょう。
考えるまでもないこと。
考えないからできること。
『ありがとう』を、言ってみましょう。
