静寂を
2019.06.23
カテゴリ：セッション
静寂を
頭のいい方、賢い方、本などで知識をたくさん持っている方が陥りやすいのが『考えすぎてしまう』こと。
たまには『静かな時間』を創ってみましょう。
静かな場所に行ったり、瞑想したり。
頭の中のおしゃべりを、そっと、手放しましょう。
知識や情報は『参考程度』にとどめて、最終的な答えは『観じる』ことで得るようにしてみましょう。答えは、そこにしかないのだから。
『自分』というものの余分をどんどん削ぎ落としていくことで、芯が観えてきます。常識や、思い込みや、価値判断といったものたちが余分なもの。
芯に観えるのは何でしょう。
セッションでは答えをお伝えしていますが、最終的には、やっぱり『観じる』ことでしか腑に落とすことはできません。
『静かな時間』を創りましょう。
