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大切な時間

2020.01.15 カテゴリ：からだ

大切な時間

ゆっくり歩く。
やっぱりこれが、好き。

いろんな感覚を丁寧に味わいながら、
自己を観察する作業となる。

ゆっくり、丁寧に。

身体の感覚。
聞こえる音。
観える景色。

ほんとうはみんな持っている、
心地のいい感覚。
ただそれを、味わう時間です。

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