ちゃんと歩けていますか?
2020.06.27
カテゴリ:からだ
ちゃんと歩けていますか?
道を歩く人を見ると、ついつい整体師目線になってしまいます。
そうして見ていると、
『ちゃんと歩けていない』
人が実はとても多く感じます。
とても、ぎこちないのです。
具体的には、骨盤や股関節や腰が硬かったりで、スムーズに歩けていないのです。
少しびっこを引くような感じだったりです。
当然、負担がかかるのでコリや痛みが生じやすくなります。
負担がかかり続ければ、内臓に負担がかかり、病気にだってなる可能性が出てきます。
ちょっと、心配になります。
ほんの少し、調整すれば楽になれるのに。
そんな方が多いからです。
歩くときも、ご自身の心身を感じて観ましょう。
できるだけ、心地よさを探求してみてください。
それを味わうことができれば、それだけでメンテナンスになります。
歩くことが、全身調整になります。
難しいと感じる方は、ぜひ、セッションにいらしてください。
ちゃんとスムーズに歩けるようになるお手伝いをいたします。