歩く
2020.08.05
カテゴリ:からだ
歩く
外を歩いていて、人様の歩きを見ていると、ちゃんと歩けていない人が意外と多いことに気づきます。
歩くことはできているでしょう。
しかし、スムーズではないのです。
どこかロボットのような、引っ掛かりが観えるのです。
そうなると、腰が辛そうだ、肩に余分な力が入っている、
と気づくことになります。
歩く姿が美しい人は、余分な力が入っていない人です。
足から、腰・背中・頭まで、全身がちゃんと連動して動いています。
当然きれいだし、疲れにくい状態です。
盛岡自然整体-aru-の全身調整は、美しく歩きやすくなる調整でもあります。
歩くことがイコール負担ではなくメンテナンスになっていく調整です。
我ながら、お勧めです^^