体を柔らかくする
2020.09.24
カテゴリ：からだ
体を柔らかくする
体を柔らかくしようとして、
柔軟したりするのも一つの方法。
でもそもそも、
そういうことよりも、
『硬くならない体』
を創る方がより自然です。
柔らかくするために弛緩・リラックスすること。
となれば、日常的にリラックスして生きること、
を選択することができれば、
体が硬くなる必要はありません。
柔らかい体使い。
柔らかい考え方。
柔らかい言動。
それは『優しい』に言い換えてもいいかもしれません。
それこそ、理の生き方。
理の無い、無理した生き方の対極にあるもの。
柔らかい、優しい生き方をお勧めいたします。
