何を意識するかで変わる世界
2021.07.24
カテゴリ：こころ
何を意識するかで変わる世界
何を意識するかで、
観る世界が変わります。
心地よさを意識すれば、
その世界を観るし、
痛みを意識すれば、
観る世界は痛みの世界となります。
ある武術では、
呼吸に意識を向けることで痛みの世界から抜け出します。
呼吸に意識を向けることで、
副交感神経の世界、
リラックスの世界に入ります。
そうすることで、
痛みの世界を広げないのです。
実践すると痛みの感じ方が激減します。
意識を向ければ、
変わらず痛みはあるのですが、
その世界に生きないことにより、
痛みの世界は消失したかのようになるのです。
