世界の変え方

ある大雪の日、
通勤にいつもの倍の時間を要しました。

車を運転しながらでも瞑想はできます。
時間を活用することはできます。

でも今回は、
あまり渋滞の時間を過ごしたいとは感じませんでした。

ではどうしましょうか、
ということになります。

私が渋滞を変えることはできません。
なら、
渋滞ではなく私が変わればいいのです。

ということで、
８：３０頃家を出ていたのですが、
７：００頃家を出るようにしました。

するとほとんど渋滞なく、
通常３０分くらいの通勤時間で、
最大９０分近くかかったものが、
通常の時間でつけるようになったのです。

ところが数日たつと、
少し車が増えてきたのを感じました。

そこで最近は６：３０頃家を出るようにしたのです。
すると今朝は車に乗っている時間は１５分程度となりました。

なんとも快適で、
早起きをするという習慣に変える労力をもってしても、
大幅にメリットを感じるほどでした。

世界を変えるには、
世界を変えない、
変えようとしないこと、
でした。

そこではなく、
そこを観ている存在、
自分を変えるということ。
でした。

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