怒らない感覚
2022.05.18
カテゴリ：こころ
怒らない感覚
朝のゴミ拾いが定番となっています。
その際の学びです。
ゴミが落ちている、状況
拾う、行動
①歩き続ける
②気になっていることに意識を向ける
だと、
怒りはありません。
ゴミが落ちている（良いも悪いもない、状況）
拾う（目的）
①なんで捨てるのだろう、（思考）
②捨てるなんておかしい（価値判断・ジャッジ）
になってくると、
正義が生まれるので、
同時に悪も生まれ、
『怒り』へと変わっていきます。
ゴミが落ちているという状況があり、
自分はソレを拾うことが目的なのでそれをする、
までは同じで、
そこから分かれ道が生まれます。
それは、
習慣はあれど、
自分で選ぶことができます。
繰り返し修正していくと、
それが自然になっていきます。
以前の自分だったら怒りを抱いていたかも知れないのに、
それが全くない、
という不思議な感覚を味わうことになります。
今まで作ってきた自分の常識を変えることは、
それと同じくその積み重ねがなすものです。
