盛岡市菜園の自然整体 心にやさしい理にかなった痛みのない心地のいい整体は、頭痛・首こり・肩こり・腰痛など慢性症状に相性抜群でおすすめ!! 完全予約制 評判の口コミ多数。揉んだりボキボキしないのに気持ちよく、しっかりと前後のチェックをすることにより変化を実感・体感できる整体。カウンセリングもしっかりしており整体が初めてでも安心。続けて受けると自分でも調整できるようになるお得な整体。症状が戻ってしまう他の整体とは一味違う、不思議で面白さもある整体。これは一度受けてみる価値あり!!!

相関関係

相関関係

イライラしている人は、
身体に力みがあり、
その呼吸は浅くなっています。

穏やかな人は、
身体が緩み、
その呼吸は深くなっています。

逆算的に、
深い呼吸をすると、
精神は落ち着き、
穏やかになり、
身体の力も抜け、
心身が調っていきます。

深呼吸や瞑想が効果的なのも同じです。

相関関係があるものは、
どちらから始めてもいいのです。

つまり、
ニコニコするということも一緒なのです^^

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