ブログ
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2019.01.31
夜の睡眠時間を減らす方法
1.眠る前の食事量を減らす。食べたものは、消化するためにエネルギーを消費します。それが眠る前だと、エネルギーを回復するためではなく消化するために使ってしまうので、眠った時間の割には体の疲れが取れな…
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2019.01.30
たくさん働いている方へ
本当に、当たり前のことなのですが、休めるときは、しっかり休みましょう。極々当然で、誰にでも思いつくこと。誰でも、わかること。そんなシンプルなことこそが、大切で必要で、一番効果的、そん…
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2019.01.29
ヨガティーチャー
最近、ヨガの『先生』と呼ばれる方の来店が増えています。とてもうれしいことです。表面的には違うことをしているのですが、芯の部分では繋がっている人たち。同じ世界を共有しているのです。それだけに、セ…
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2019.01.28
見るものではなく観るもの
盛岡自然整体-aru-店主佐藤は、エネルギーワーク・ヒーリング・瞑想を好んで活用しています。それらはセッションの中にも組み込んでいるのですが、ほとんどの方には、そういった言葉でお伝えすることはあり…
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2019.01.27
後悔するパターン
ご自身の行動・言動において、後悔必至の手法があります。それは、『ご自身の心・気持ち・魂に不誠実であること。』これはその結果如何に問わず、後悔が伴います。自分で後悔という認識がなくとも、なんか…
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2019.01.26
盛岡自然整体-aru-の特徴
盛岡自然整体-aru-は店主のみの一人整体院です。そのため、予約がとりにくい場合がございます。一対一の特別なパーソナルセッションとなるため、担当が変わっていつもと違う、ということはありません。回…
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2019.01.25
next step
次の一歩を踏み出すかどうか、その歩みを続けるかどうかは、あなたの自由です。私は強制しません。もし、歩み続けるというのであれば、どうぞ、私を活用してください。穏やかな気持ちで、変わらぬ場…
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2019.01.24
共に歩むということ
盛岡自然整体-aru-では、頭痛や、首や肩の凝り、腰や膝の痛みなど、そういったお悩みを解決するお手伝いを致します。それだけでなく、あなたの理想・目標・興味などを成し遂げるための、私にできる…