ブログ
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2019.05.31
正しい姿勢が正しくない？
『正しい姿勢』という言葉を目にすると、どんなイメージを持つでしょうか？ほとんどの方が、背筋をピッと伸ばした姿勢（解剖学的に正しいと言われる姿勢）をイメージされます。確かにその姿勢は、身体の症状（…
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2019.05.30
不安を抱かないということ
『恐れ』というのはすべての人が抱く感情です。悪いものではありません。悪いどころか、人として生きる上ではとても大切な場面も多くある感情の一つです。ただ、人の本質にはない感情でもあります。その感情を…
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2019.05.29
観る世界を自分で選ぶ
どんな世界を見るのか、実は自分で選ぶことができます。不安を見るのか、怒りを見るのか、後悔を見るのか、優しさを見るのか、嬉しさを見るのか、、、奇跡を見るのか。自分がどんな状態で在るのか、自分が何…
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2019.05.28
信じてみること
信じてみることって、とても大切。間違ったことを盲目的に信じる危険性は確かにあるけれども、目の前にある真実、なんとなく気づいているのに目を閉じてしまっているようなこともあるかもしれない。もし、そん…
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2019.05.27
気づいたなら
もっと、やさしく生きてみようか。もっと、自由に生きてみようか。もっと、静かに生きてみようか。もっと、ゆっくり、もっと、丁寧に生きてみようか。今、心は、平穏で満たされているのだろうか？その…
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2019.05.26
あなたの怒り
その怒りは、気づきとなって、洞察力となって、あなたをやさしい人へとシフトさせていくことでしょう。その気づきを、怒りにではなくて、やさしさに活用しましょう。
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2019.05.25
車をバックで駐車するには
車をバックで上手に駐車するには、ほんの少しの知識と、ほんの少しのコツと、それを実践に活用することがポイントです。得た知識やコツを上手に活用するには、『ゆっくり』『丁寧に』がポイントです。…
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2019.05.24
全力サポート
生き方とは、生活習慣。日々の小さな繰り返し。その小さいけれども確実な取り組みが、『今』のあなたを創っていく。でいねいに。ていねいに。うまくできないときもあるかもしれないけれども、ちゃん…
