ブログ
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2021.11.14
感覚は
感覚というものは、活用すればするほど鋭くなっていくし、使わなければ使わないほど錆びていきます。必要な感覚、心地よく生きるために活用できる感覚は、どんどん使ていきましょう。刺激は、どんど…
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2021.11.13
問いかけること
それは本当に、あなたの心を豊かにするものでしょうか。癒しをもたらすものでしょうか。気を満たすものでしょうか。たまにでいいので、問いかけてみてください。そうして、答えがイエスとなるものだ…
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2021.11.12
いつでも
盛岡自然整体-aru-のメンテナンス法を覚えた方は、時間を持て余すということがなくなります。どんな時であっても、心身のメンテナンスをすることができるからです。何かの待ち時間であっても、運転…
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2021.11.11
考えないということは、
考えることを手放しましょう、そんなようなことをお伝えしています。その芯に在るのは、考えるという思考・自我を手放しましょう、ということ。そうした先に観える、直観・インスピレーション・気づき…
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2021.11.10
自分の観ている世界
同じ空間にいたとしても、違う世界を観ているのを感じることがあります。まさに、自分の観ている世界は自分が決める、ということなのです。どんな世界を観るのか、それは本当は自由なのです。心地よ…
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2021.11.09
反逆者
答えを見つけたなら、他の人と同じある必要など、全くないのです。それはむしろ異質な存在。かもしれません。多くの人は恐れるが、見つけた人は恐れる必要はありません。
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2021.11.08
邪魔するものを手放していく
心身は、ちゃんとよくなるようにできています。だから、その邪魔をしないように。邪魔をしているものを、なくしていくように。私が経験してきたことや、未経験のものでも、その美しさには共通点が…
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2021.11.07
渋滞時間を
渋滞の待ち時間を、イライラの時間から、メンテナンスの時間へ。目の前の価値判断に意識を向けるのではなく、自分自身の静寂の中へ。私は主に左腕を活用することが多いです。完全にストップし、両腕…