ブログ
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2020.11.10
新型コロナ情報33 基本
誰もが予想していたことでしょうが、岩手でもどんどん陽性者が出てきましたね。おそらく今後もまだ増え続けることが予想できます。ここで改めまして新型コロナのことについて復習していきましょう。まず、ウィ…
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2020.11.09
願いが叶うまで
願い事は、一瞬で叶ってもいい。けれども『時間のうちに生きている』間は、時間を使うことになります。例えば『心地よく生きる』ことが目標だとして、今この瞬間からシフトすることも可能ですが、時間…
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2020.11.08
耳では聞けない、身体で聞く音。
今年は山によく行きました。キャンプ・焚火にハマった為です。なぜ?山が心地いいのでしょうか?その理由は、いくつか存在します。数年前であれば、よく『マイナスイオン』と言われていましたね。最近…
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2020.11.07
今されているソレ
今されているソレは、例えばテレビ・スマホ・パソコン・趣味・勉強・取り組みなどなどは、5年後、10年後にも残しておきたい、必要なものでしょうか。そういう基準は、今を生きることの一つの指針とな…
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2020.11.06
読書や針仕事を趣味とする方へ
本当に好きなことに集中すること。これは瞑想の状態に近いものとなるので、メンテナンスとしてもおすすめです。ところが、その趣味が肉体的に負荷がかかるものである場合、注意が必要です。その多くが…
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2020.11.05
盛岡自然整体-aru-的頭痛調整法
先日、久しぶりに頭痛を感じました。こうなったとき、まずはその原因を探求します。通常時に私は頭痛はありません。つまり、通常と何か違うことをしたことがあるはずなのです。一番考えやすいのが肉体的要…
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2020.11.04
手ではなく力を、キレイではなく美しさを
手を抜くのではありません。『力』を抜くのです。美しい人は、肩の力が抜けて、自然で、リラックスしています。性別は関係ありません。優しさや、強さも同時に見て取ることができるでしょう。ほん…
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2020.11.03
言葉に注意
自分が発する言葉には注意をしましょう。その言葉が、あなたの自身が観る世界を決めていきます。思ったことを無理に抑え込むことはいいことではありませんが、口に出さない場合がいいこともあります。口に…