ブログ
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2020.05.02
観えているもの
ここ数日、例年になくゆっくりしていて、なんだかとてもいい気分です。外側では大揺れですが、内側の静けさに気づけています。本をたくさん読んだり、ゆらゆら、自分の心身をメンテナンスしたり、ギフ…
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2020.05.01
睡眠
睡眠を取る=休息しているとは限りません。いろんな要素がありますが、その一つがリラックス。より大きなリラックス。より深いリラックス。それを得ている状態、それが睡眠を取っているときが多い、…
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2020.04.30
動物と話そう
『動物と話そう』という本を読んでいます。まだ途中ですが、必要なのが瞑想。端的にはテレパシー。流行りのテレワークのテレです。耳に聞こえる音ではなく、イメージやメッセージを受け取らなければな…
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2020.04.29
いなくなればいい?
『私』なんていなくなればいい。それは、ある意味正解。なぜなら、苦しみの素、苦しむことができるのは『私』しかないのだから。悲しい。苦しい。嫌だ。それらを感じているのは何?『私』でしかない…
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2020.04.28
コロナ情報16 スウェーデン方式
現在私がもっともそうなのかな、と信じているのが『スウェーデン方式』。これは集団免疫を形成して事態の収束を図るというものです。ところが先日、そのスウェーデン方式により、スウェーデンでは東京の200…
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2020.04.27
コロナ情報15 免疫
なんと、免疫ができない方がいるとのことです。一度感染して治った方に免疫ができない。ということは再感染もあり、そういう方は集団免疫観点からの免疫獲得者には該当しません。となれば、ただ単純に60…
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2020.04.26
自分へ
自分に、微笑んであげてください。よくやっていると。確かに間違うこともあるし、なかなか動けないこともある。けれども、よくやっていると。もっとうまくやれる方法も知っている、それなのに変えら…
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2020.04.25
緊張と弛緩
緊張するのと同じくらい、弛緩することも大切です。目が見えない状態で、見えない恐怖と戦うことはとてもしんどいものです。でもその目は、望めば観えるようになる眼なのです。無意識になってしまわな…