ブログ
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2022.06.22
抗いと安心
抗うか、安心に浸かるか、選択肢が二つあったとして、どちらを選びましょう。言葉にすれば、後者が正解なのですが、表面的には、どちらが正解というわけではありません。それはつまり、行動を起…
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2022.06.21
知識と実践
知識を入れたら、実践しましょう。うまくいかなくても、全く問題ありません。ただ、そのときはうまくいかなかった、その事実を把握すればいいのです。そしてその後、まだ取り組みたければ、続け…
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2022.06.20
歩くときのコツ
言葉にすると、脚で歩く、のではなく、『身体で歩く。』という感じ。歩くときの手の指先がポイントです。軽く動かしながら歩く、という感じ。言葉で感覚を伝えるのは簡単ではないかもしれませんが…
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2022.06.19
観る世界
過ぎ去ったことは、置き去りにしましょう。もう、過ぎ去ったのですから。今、あなたはもうそこにはいないのですから。真実を観始めると、それまでとは全く違った世界が観えてくることでしょう。
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2022.06.18
吐き出す or 抑え込む
吐き出すことは何も悪いことであありません。抑え込むくらいだったら、吐き出してしまった方がいいでしょう。大切なのは、吐き出すか吐き出さないかではなくて、その先に何があるのかということ。ただ…
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2022.06.17
本当に必要なのは
多くの方のとって、盛岡自然整体-aru-の施術はとてもやさしいものになります。やさしいだけに、人によっては物足りなく感じてしまうかもしれません。ただ、本当に必要なのは、その、ともすれば…
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2022.06.16
眠い時の選択肢
最近とても眠い。そう感じたとしたら、どうしたらいいのでしょうか?それに効く薬?サプリ?運動?食事?それらもいいかもしれません。でも一番最初の選択肢は、『眠る』それだけでいいのです。答…
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2022.06.15
道を歩くから創るへ
毎朝のゴミ拾いは、頭で考えると、ゆっくり歩くことになるので、体にとって負担の少ない気持ちのいい運動になります。心で感じると、光の道を歩いている、というより、最近は光の道を創っている、…