ブログ
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2021.02.04
表裏一体
物事は表裏一体。盛岡自然整体-aru-のセッションは、基本的には端からの調整です。痛いところから離れたところからの調整です。その原則に則り、そのほとんどが頭や足先から調整しています。物事…
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2021.02.03
肩甲骨の柔軟性のメリット
肩甲骨を柔らかく動かすことができれば、狭い雪道で人とすれ違う時、あるいは電柱などをよける時、肩甲骨から肩を引くことによって自分をうすーくできます。すれ違いやすくなります。横向きになって大げ…
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2021.02.02
最初に
本当に多くの人が、考えすぎています。本当は考える前に、答えを受け取っているのに。考えて、その答えを観えなくしてしまっています。もっとシンプルでいいのに。もっと簡単でいいのに。難しくし…
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2021.02.01
気づきを得る方法
いつもと違う気づき・結果を出すために、いつもと違うことをしましょう。寝る時間や起きる時間を変えてみたり。いつもと違うルートを使ってみたり。体を動かしてみたり。いつもと違うお店に行ってみたり…