ブログ
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2023.07.07
次善の策
やっておけばよかったことに気づいたとき、一番良かったのは、その過去の時点。でもそれは叶わないことで、そうだとしたら、次の最善策は、『今』から始めること。『今』変えなければ、未来で『今…
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2023.07.06
静かになれない時
瞑想をしても、静かになれないときは、それだけ内側がざわついているということ。そういうときは、瞑想する時間を、回数を、増やしてみましょう。それはやがて静まっていきます。鎮まるまで、継…
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2023.07.05
元に戻る能力
人には元に戻ろうとする能力が備わっています。それは体でもそうですし、心であってもそうなのです。元々が良い状態であれば良い状態に。元々が悪い状態であれば悪い状態に。それを維持するためには、…
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2023.07.04
シフトの体験
そういうものだ、そう感じることができたとき、ブレイクスルーが起こります。まさに、頭ではなく体感すること。頭ではわかっていたとしても、なかなか変われないこともあります。それを一変させるに…
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2023.07.03
新たな体験と感覚
違う文化に触れることによって、自分をリセットするリセットは、最初に戻す、というよりも、新たにセットする、という感じです。新たな感覚が、生まれました。この変化は、小さくて、とても…
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2023.07.02
奇跡を生きる人
世の中には、奇跡を生きている人がいます。実はすべての人がそうなのですが、とりわけわかりやすく、奇跡を体現している方がいます。そういう方と接する時間というのは、とても貴重かもしれません。…
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2023.07.01
どこに行っても
どこに行ったとしても、変わらずいるのが、自分というもの。つまり、どこに行ったとしても、行かなかったとしても、大切なのは自分というもの。ここでいう自分というものは、自我のことではなく、…