ブログ
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2019.03.12
洞察力の活用
その気づきを、洞察力を、『自分』を正当化するものではなくて、『正義』のためではなくて、思いやりの表現として、優しさの輪を広げる手段として、『愛』の表現をするものとして、活用してください。あなたは次…
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2019.03.09
好きなことの盲点
盛岡自然整体-aru-では、目指すステップの過程の一つとして『好きなことをしてください』という提案をよくします。本当はしたい・食べたいのだけれども、時間がない、余裕がない、身体に悪い、など理由をつ…
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2019.03.08
私を、助けてください。
人のことが気になってしまってイライラしたり、言われた些細なことが気になってしまって悲しくなったり、ちょっとした表情やしぐさや空気感に惑わされてしまったり、苦しかったー。過去を思い出すと、そん…
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2019.03.05
技の引き出し
たくさんの技を学び、引き出しを増やすことは、大いに役立ちます。一つの方法を試し、もしうまくいかなければ、他の引き出しを開ければいい。また、気分転換に他の技を使ったって良い。ただ、だからと言って技が…
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2019.02.20
身体の声心の声
身体がこうしたいと言っている。ならばその声に従うといい。心がこうしたいと言っている。ならばその声に従うと言い。身体がこうしたいと言っている。でも心は違うと言っている。どちらが本当なのでし…
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2019.02.13
役目としてとらえていること
どんなに否定されようとも、どんなに批判されようとも、あなたの心まで侵すことはできない。あなたの心、あなたの魂は、あなたのものであり、全てであるものの一部に変わらないから。もしも、そこ…
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2019.02.07
もしも疲れてしまったなら
もしも、疲れてしまったり、元気がなくなってしまったと感じたときは、そういうときこそ、人にやさしくしてみましょう。人のことを気にかけてみましょう。そうしていくと、人から元気を頂戴していることに…
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2019.02.06
提案が難しいときは
盛岡自然整体-aru-からの提案が、それまでのあなたの人生とは違っていて、簡単に感じないかもしれません。それは伸びしろがたくさんあるということでもあるのですが、それだけに、シフトするのも簡単だとは感…