ブログ
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2022.12.01
セルフメンテナンス法
一般的には何回か受けていただいて、心身の感覚を取り戻した後に提供している『盛岡自然整体-aru-式セルフメンテナンス法』は、『心身の心地よさを味わう』ということがポイントです。部位を矯正…
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2022.11.30
流れるような美しさを
流れるような美しさは、力みの中には生まれません。脱力した、リラックスした、安心の中に生まれます。優先順位は、スピードよりも自然な流れ。追い風が吹いているかのような感覚。スピードは、…
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2022.11.29
相関関係
イライラしている人は、身体に力みがあり、その呼吸は浅くなっています。穏やかな人は、身体が緩み、その呼吸は深くなっています。逆算的に、深い呼吸をすると、精神は落ち着き、穏やかになり、…
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2022.11.28
恐れか、幸福か
人は選択の連続で生きています。選択した次の瞬間、また次の選択がやってきます。いつからでも、どこからでも、軌道修正することが可能です。例えば、自分を正当化しようとして現れるのが『怒り』で…
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2022.11.27
本来の状態、感覚
本来、人の体は自己回復力があるので、その能力を活用すれば、大体のものは自分で癒すことができます。病院や薬に頼る前に、第一選択して選ぶものであると思います。その感覚の活用、その感覚とは、…
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2022.11.26
一緒に
盛岡自然整体-aru-の整体セッションは、劇薬ではありません。一度で奇跡的に変化される方もいますが、そういう方は、そういう準備が整っている方です。私がすごいわけではなく、そのタイミングで…
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2022.11.25
歩く道
好きなことだけしていきていくことは簡単ではないかもしれません。でも、その道を歩む選択をすることは、いつからでもできるのです。そうして、その道を歩み始めると、自然を好きではないことが減って…
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2022.11.24
相容れないもの
交われないものがあります。どこまでいっても、根本的な違いから、同じ道にならないもの。対極の存在。自我と魂。そのどちらを選ぶかで、人生は真逆のものとなります。表面上、同じように見えた…