ブログ
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2022.11.27
本来の状態、感覚
本来、人の体は自己回復力があるので、その能力を活用すれば、大体のものは自分で癒すことができます。病院や薬に頼る前に、第一選択して選ぶものであると思います。その感覚の活用、その感覚とは、…
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2022.11.21
体の摂理
本当は、からだはちゃんとよくなるようになっています。だから、その体の声に耳を傾けるようにしてみましょう。そうして聞こえる声に、従うことです。それは、体が喜ぶことをする、ということでも…
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2022.11.16
腰痛の基は
原因は人それぞれですし、必ずコレ、というものはありません。面白い?症例報告です。主訴:腰痛顔の整体、下腿調整にて6割減腹部調整でさらに2割減最終的なポイントは、『足の裏』でした。…
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2022.11.10
正すべきか丸まるべきか
姿勢は、正した方がいいのでしょうか。丸めた方がいいのでしょうか。答えは、『丸めた方(脱力)がいい』です。姿勢を正した状態というのは、力が入った状態です。それはやがて、疲れます。そ…
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2022.11.08
2022.11 満月の雨
毎月恒例の、満月の雨ですね。雨は、気圧が下がった状態です。気圧が下がると、人の体は連動し、副交感神経が優位に働きます。副交感神経とは、リラックスの神経です。満月の雨は、休息のサイ…
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2022.10.28
整体眼の養い方
道を歩いているとき、前を歩いている人を観察してみましょう。靴の減り方、つま先の向き、膝の向き、びっこをひいていないか、肩の高さ、力みはないか。そのくらいのことだけでも、その方のバラ…
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2022.10.17
歩き方
体の中の流れを、滞らせない。自然に、ゆらゆらと、柔らかく。うまくいく流れを、緩む流れを、回復する流れを、気づく流れを、滞らせない。そんな歩き方をすれば、それ自体がメンテナンスと…
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2022.10.05
食べ過ぎた後は
食べ過ぎて不調になったとき、とてもシンプルな解決法があります。それは、ファスティング、断食するということです。そうすることにより必要なエネルギーが必要なところへと回り始めます。自然な状…