ブログ
-
2022.05.09
畑仕事とセッションの共通点
先日、畝造りをしました。もう、5月に入り、草ボーボーです。まずは大まかに草を刈り、60点の状態を創ります。次に、細かい草を刈りつつ、石を除去したりして80点の状態になります。そこ…
-
2022.05.08
おすすめのセルフメンテナンス法は
いろんな癒し方、改善方法・調整方法がありますが、一番お勧めなのは、『セルフヒーリング』。実はこれは特別なことではなく、誰でもできる手法です。思いが強すぎては難しくなってしまいますが、意…
-
2022.05.07
意識・観察・気づき
ここ数週間、右肩に違和感がありました。結構、久しぶりのことです。当然セルフメンテナンスをするのですが、良い感じも再度ぶり返す、ということが繰り返されました。専門家なのに、はて?原因…
-
2022.05.06
土の時間
今年は土いじりの回数が増えそうです。いつも楽しいのですが、なかなか時間を創れずにいたのです。ですが今年は、動画で新しいアイディアを得て、より楽しくなっているからです。うまくいかないことも…
-
2022.05.05
健やかなる
盛岡自然整体-aru-の整体セッションの方針として、まず体が健やかで在ってほしいというのがあります。そして、それと同じくらい、場合によってはそれ以上に、心も健やかで在ってほしいと考えていま…
-
2022.05.04
良質の睡眠
先日は朝一でホームセンターへ行って買い物をして、あとはずーっと畑関係の仕事をしていました。草を刈ったり、工作的な加工をしたり、種を植えたり、調えたり。無理をせず、時間を活用して、少し…
-
2022.05.03
時間差でやってくる味
面白いチョコレートを発見しました。『最初の10秒間だけおいしいチョコレート』*個人の感想です。それはある産直で見つけた、『ししとうチョコレート』です。そのチョコはとてもおいしいのです。…
-
2022.05.02
流れを悪くする方法
流れを悪くする方法は、簡単。怒ればいいのです。イライラすればいいのです。怒りというものは、過去への執着。時間というものは、自我の領域のもの。自我でいれば、やがては死を招きます。自…