瞑想はずるい？
2017.08.27
カテゴリ：体験
瞑想はずるい？
足首や背中が硬い、顎が動かしにくい、さまざまな症状があったりして、理屈的に調整することもできます。武術などの技術を用いて楽にすることもできます。それらの手法の場合、患部をみて、不具合を調整したり、全身をみて、調和をはかっていく、という方法になります。
結果をみて、原因を探り、対処していく。
とても有効で活用している手法です。
ところが、
ところが、
ことによってはトップシークレットなのですが、
症状なんか一切関係なく、
瞑想するのです。
すると、不思議と身体は緩むのです。
足首も背中も顎も、楽になるのです。
整体師のエゴとしては、そんなのずるーい、てなことになるのですが(笑)それが真実です。
思考が邪魔をして、瞑想がしにくい場合もあるでしょう。日々の取り組みや習慣によりしやすいしにくいもあると思います。そんな時は整体やその他の手法を活用すのもいいでしょう。
盛岡自然整体-aru-では、最終的には『瞑想』（状態）が日常になることを提案・プログラムしています。
