猫背は『悪』ではありません。
2020.01.11
カテゴリ:からだ
猫背は『悪』ではありません。
表面にとらわれないでください。
『正しい姿勢』というのはあくまで基準です。
その姿勢が無理なく取れるかどうかで、バランス・調和が取れているかのどうかの判断基準になります。
だからといって、四六時中その姿勢でいなければ調子が悪くなる、ということはありません。
武術の達人は、
インドのヨギは、
犬や猫が眠るときは、
いつも正しい姿勢でいるのでしょうか?
ここでいう『正しい』というのは『解剖学的』正しいです。
観点が変われば、それは間違いにもなりえるのです。
例えば、緊張を緩める、リラックスする、休息する、といった観点からは、解剖学的正常位は決して正しいとは言えません。
むしろ、休息には猫背の方が適しています。
メンテナンスには状態によって正しさが変わります。
盛岡自然整体-aru-の観点においては『心身の心地よさ』がポイントです。
そのポイントが、解剖学的正常位であればそれが、猫背であればそれが正しいということになります。
そこには、どんな姿勢だろうと、余分な力が抜けたしなやかさと美しさがあります。
そこには『理』があります。
表面にとらわれることなく、あなたの内側に在る感覚・感性を観じてください。答えは、そこにあります。