イライラを手放す
2020.07.31
カテゴリ:メッセージ
イライラを手放す
もしもあなたがイライラしているのなら、
きっと、
少しお疲れなのでしょう。
少し、
お休みになってはいかがですか。
もし、
さらにさらに疲れて、
究極的なところまでいけば、
イライラもなくなるでしょう。
それは怒りの原因であるあなたというエゴも弱るからです。
そういう修行のような手法でイライラを手放すこともできるでしょう。
でも、
しっかり休息を取ることが懸命である方も多いと思います。
また、
休息といっても、
動かずにじっとしていることがそれに当たるとは限らず、
心が喜ぶこと、癒されることがそれに当たるのです。
やさしいあなたに、戻ってください。