盛岡市菜園の自然整体 心にやさしい理にかなった痛みのない心地のいい整体は、頭痛・首こり・肩こり・腰痛など慢性症状に相性抜群でおすすめ!! 完全予約制 評判の口コミ多数。揉んだりボキボキしないのに気持ちよく、しっかりと前後のチェックをすることにより変化を実感・体感できる整体。カウンセリングもしっかりしており整体が初めてでも安心。続けて受けると自分でも調整できるようになるお得な整体。症状が戻ってしまう他の整体とは一味違う、不思議で面白さもある整体。これは一度受けてみる価値あり!!!

怒らない感覚

怒らない感覚

朝のゴミ拾いが定番となっています。
その際の学びです。

ゴミが落ちている、状況
拾う、行動

①歩き続ける
②気になっていることに意識を向ける

だと、
怒りはありません。

ゴミが落ちている(良いも悪いもない、状況)
拾う(目的)

①なんで捨てるのだろう、(思考)
②捨てるなんておかしい(価値判断・ジャッジ)

になってくると、
正義が生まれるので、
同時に悪も生まれ、
『怒り』へと変わっていきます。

ゴミが落ちているという状況があり、
自分はソレを拾うことが目的なのでそれをする、
までは同じで、
そこから分かれ道が生まれます。

それは、
習慣はあれど、
自分で選ぶことができます。

繰り返し修正していくと、
それが自然になっていきます。

以前の自分だったら怒りを抱いていたかも知れないのに、
それが全くない、
という不思議な感覚を味わうことになります。

今まで作ってきた自分の常識を変えることは、
それと同じくその積み重ねがなすものです。

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