笑うよりも効果的なこと

ニコニコであること。

もっと、
笑いましょう。

ということが一つの提案ですが、
それよりも、
もっと効果的な方法が、
実はあります。

それは、
『微笑むこと』

笑うよりもやさしく、
笑うよりも平穏で、
笑うよりも、
日常的なものです。

優しすぎて、
感じ取れない方の方が多いものですが、
どんな場面であっても、
価値判断を下すことなく、
『微笑むということ』。

これができれば、
世界は変わります。

実は物理的にも、
微笑むと頬が上がり、
前頭骨が上がり、
目が開きやすくなったりします。

肉体的な面においても、
魂的な面においても、
微笑むということがおすすめであり、
それこそが本質です。

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