腕を踊らせる
2023.05.07
カテゴリ:からだ
腕を踊らせる
腕を使いすぎて、
肘をいためました。
といっても、
肘が悪いわけではなくて、
それと関係の深い手首から肘までの間、
前腕の筋肉の過緊張です。
多くの治療院さんでは、
前腕をほぐしたり調整したりします。
それも応急処置としてはアリですが、
その原因や、
部位の関連性からもっと効率が良いのは、
肩や背中の調整をすることです。
さらにいうならば、
足首から、
全身調整をすることです。
なぜなら、
すべて繋がっているのですから。
とはいえ、
物事は表裏一体。
肘から調整する方法もあります。
その場合でも、
肘から全身を調整するのです。
盛岡自然整体-aru-でご提案している手法で、
言葉として表現するなら『肘を自由にさせます』
踊るように、
心地よさを味わうのです。
それはやがて、
肩や背中や腰や足まで連動していきます。
結果が肘なのですが、
全てが必要なのです。