必要なこと
2023.06.05
カテゴリ：メッセージ
必要なこと
必要なことは、
何度でも、
繰り返してください。
温泉に行って気持ちよかった、
で終わりではなく、
整体受けて少し楽になった、
で終わりではなく、
好きなことをして楽しかった、
で終わりではなく、
身体に優しい食事をしておいしかった、
で終わりではなくて、
繰り返すといいのです。
何度でも、
何度でも。
ではいつ止めればというと、
もういいかな、
と感じたとき、
です。
逆に表現すると、
もういいかな、
と感じるまでは、
何度でも繰り返すのです。
なぜなら、
それまでは『必要』だからです。
似たことでよくあるのが、
『病院行って診断受けた』
で終わらせてしまうこと。
なぜか診断を受けたことで安心して、
そこで終わらせてしまう、
あるいは
根本的には治さない薬に頼り切ってしまう、
ということです。
診断を受けた、
ではこうしていこう、
となり、
克服して、
そこで初めて区切れるのです。
自分のことをしっかり観察して、
そういう意味で、
本当にしたいことをし、
したくないことを手放していく、
そういう取り組みをしていきます。
