不安や怒りのない奇跡
2023.09.07
カテゴリ：こころ
不安や怒りのない奇跡
痛みやコリと同じように、
不安や怒りというものは、
心身に多大ダメージを与えます。
それなのに、
あまり対処しないようとしている方が多いような気がしています。
というか、
対処の仕方が分らない、
あるいは、
痛みやコリとは全くの別物と捉えているのでしょうか。
不安や怒りというのは見えない部分のことではありますが、
確実に存在し、
９９％以上の方が観じている感覚です。
それでいて体に対する影響力も計りしてないものがあります。
穏やかで在るためには、
穏やかさ以外のものに繋がるものを手放すこと。
順序立ててみて、
どういう順序で最終的に不安に繋がっているのか、
どういう順序で最終的に怒りに繋がっているのか。
言葉でつないでいくのです
そうすると、
あるポイントで事実からそれ以外のものへと分岐するポイントがあるのです。
不安の選択、
怒りの選択。
それをしなければ、
それになれないのです。
それになれないということは、
穏やかさから離れていないということなのです。
