盛岡市菜園の自然整体 心にやさしい理にかなった痛みのない心地のいい整体は、頭痛・肩こり・腰痛など慢性症状におすすめ!完全予約制 土日も受付 評判の口コミ多数。

おすすめ書籍

おすすめ書籍

 ここでは私が今まで探求してきた中でおすすめだと感じた本、分かりやすい・伝わりやすいのではなかと感じた本を紹介していきます。

 院にあるものもありますので(貸し出し中などでない場合もあります)、ご希望の方は申し出てください。無料で貸出しいたします。

 体の健康は筋肉や関節の動きだけではありません。心や、食なども重要だと思っています。もっと言えば、体を意識する=姿勢や呼吸を意識することでもあります。心を意識する=穏やかさや笑える余裕を持つことでもあります。

 そういった私が院で提供するボディワーク以外で大切なことが書かれた本です。

TAOのセラピー―完全なる“健康”の秘密

病気に関する「原因と結果の法則」を知れば、おのずと“癒やしの道”がひらかれる。自然治癒力をもっとも高める方法とは?身体の眠れる力を目覚めさせる10の秘密を伝授。

第1の秘密 心の力/第2の秘密 呼吸の力/第3の秘密 運動の力/第4の秘密 食の力/第5の秘密 笑いの力/第6の秘密 休養の力/第7の秘密 姿勢の力/第8の秘密 環境の力/第9の秘密 信仰の力/第10の秘密 愛の力


 私の教科書です。

 虫刺されや打撲の対処法など効果を実感しています。
 自然な方法で、副作用はありません。悪くても効果がないだけです。症状を抑えるのではなく、自然治癒力を引き出して治すことを目的とした本です。

からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

 我が家の病院は台所にあるのです。


 不自然なものから脱却したい方に。

発酵マニアの天然工房

 この本を参考に、我が家でも乳酸菌生活を送っています。

 私の提案をシンプルにするならば『いつもいい気分でいてくださいね』です。その意味・真理が書かれた本です。

 『教えを学ぶ』というより、『物語を読む』という感じなので、読みやすく頭に入ってきやすいのではないかと思います。

サラとソロモン―少女サラが賢いふくろうソロモンから学んだ幸せの秘訣

物語で読む引き寄せの法則 サラとソロモンの友情

物語で読む引き寄せの法則 サラとソロモンの知恵

 三部作です。ちなみに私は第三巻が好きです。


 心の取り組み・探求は、『恐れ』を手放すことでもあります。人間として生きるとき、多くの方にとって最大のおそれは『死』です。これらの本はその『死』に対する概念を変えてくれるかもしれません。

前世療法―米国精神科医が体験した輪廻転生の神秘

前世療法―米国精神科医が挑んだ、時を越えたいやし〈2〉

魂の伴侶―ソウルメイト 傷ついた人生をいやす生まれ変わりの旅

「前世」からのメッセージ

未来世療法 運命は変えられる

 もし『死』というものがなかったら?『恐れ』というものがなかったら?人生はどんなふうに変わっていくのでしょう?


 真実の探求・心の探求に。

ザ・ワーク 人生を変える4つの質問

 私は意味づけ・価値判断を手放すことを提案しています。意味づけや価値判断を下すのは思考です。そして 思考=心ではありません。この本の4つの質問を利用することにより、真実(心{魂})を知ることができるかもしれません。


 小説が好きだという方に。

アウト・オン・ア・リム

アルケミスト―夢を旅した少年

アナスタシア


 真理について書かれた本。著者は日本人の30代の男性だそうです。

“それ”は在る―ある御方と探求者の対話 (覚醒ブックス)

 あなたの常識・ルール・思い込み・マナー・定義など手放す準備が出来ていないとこの本はちょっと難しいかもしれません。そういう方にはあまりおすすめではありません。


 真理を学ぶ最初のステップに。

神の使者

 真理を教えてくれる本ですが、三人の対話形式で書かれていて読みやすい本だと思います。

 神の使者の続編

不死というあなたの現実



 この本は、スティーブ・ジョブズが自身のiPad2に唯一ダウンロードして何度も何度も読み返し、ジョブズのお葬式に参列した重要人物800人に配布された本としても知られているようですね。

あるヨギの自叙伝

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