盛岡自然整体-aru- O脚矯正整体セッションの説明ページです。O脚はお尻を大きく見せてしまったり、脚が太く見えてしまったりします。また、真っ直ぐ立った時のシルエットはあまり綺麗ではないかもしれません。歪みは、足首・膝・股関節・骨盤、そして腰や肩や首にまで広がります。丁寧に調整するセッションは、自然と見た目や各症状を自然と変化させていくものです。

盛岡 O脚矯正・調整整体セッション

盛岡市 整体 O脚

 O脚、気になりませんか?O脚は見た目の問題だけにはとどまりません。

 多くの場合、O脚は、お尻を大きく見える状態に骨盤の歪みが発生しています。
 多くの場合、膝が内側を向いています。
 多くの場合、負担がかかるので通常よりも下半身が太くなっています(痩せにくくなっています)。
 多くの場合、靴の外側ばかりが減るように足の歪みが出ています。
 多くの場合、骨盤の高さや脚の長さに違い(厳密には脚の始まりの位置にズレが生じています=骨盤の歪み)が出ています。
 多くの場合、骨盤が捻れているので、クビレの左右差やスカートが勝手に回ってきたりということが起こりやすくなります。

 それらは、体の土台が歪んでいるということで、その上にある上半身にも歪む必要性が出てきます(それによりバランスをとります)。歪むことによりバランスを取るのですが、それが過ぎると今度は症状が出てきます。

 つまりO脚が原因になって腰痛や肩こりが起こることがよくあるのです。

 美容としてもダイエットとしてもO脚矯正はおすすめなのですが、肩こりや腰痛のより早い改善としてもO脚矯正はおすすめです。

10代のO脚は面白い?

10代の方は、基本的に体がまだ柔らかい方が多く、骨盤や足首などに歪みがあったとしても、それは比較的修正しやすいのです。強く固まった方は回数を要する場合もありますが、10代の方のほとんどは、1回~数回で満足する結果が得られやすいのです。

盛岡自然整体-aru-では症状を結果としてとらえています。そのため、原因へのアプローチを意図するとき、することは基本的に同じになるのです。

今回10代女性のO脚調整の依頼でしたが、『顔の整体』から調整を始めました。額、鼻の際、頬が主に硬くなっていましたが、そういった箇所を緩める調整です。

そうしてみると、当然のようにO脚は改善しています。
そのあとは、微調整に入ります。観察とチェック、ビフォーアフターを観て、足首、膝、大腿部、臀部などを調整し、さらに改善していきます。

テレビによるO脚についてのからくりや、自己調整法を伝えて初回の終了となりました。

今回のケースでは週に一回5~6回で完了するのではないかと見立てを立てることができました。

2016.10


歪みのチェックポイント

外を歩いていると、職業柄歩く人の姿勢に目が行きます。そうして気づくことはたくさんあるのですが、歪み方としてわかりやすく多くの方に当てはまる箇所、かつ全身に影響が及ぶ箇所があります。

それは、足首や膝です。
簡単にすると、それらの『向き』です。

多くの方が、つま先が内側や外側を向いています。解剖学的には正面を向いているのが正しいとされています。ただし、つま先が正面を向いているからいいかというと、落とし穴があります。

膝の向きです。これはO脚、特に女性に多いのですが、膝のお皿の部分が内側を向いているのです。そのままつま先も内側を向いているケースもありますが、膝が内側を向いていて、膝から下は外に捻じれいているケースが多いのです。

表面的な見た目としてはつま先は正面を向いています。膝の捻じれが強いので、腰痛の原因となったり、流れが悪くなるので冷えやむくみや抜けない疲労感の原因ともなりえます。

その歩く姿を見たとき、足がぶれるのがよくわかります。

立った状態のとき、足や膝は一番下になります。一番下が歪んでいると、その上にあるもの(骨盤・腰・背中・肩・首など)も、歪まないとバランスをとることができないため、自然と歪んでいくことになります。

そうしてバランスをとった結果として、肩こりや腰痛が出ている方も珍しくありません。

そのため、理屈的には足首や膝の調整をすると腰や肩や頭痛が楽になる、というのもよくあるケースなのです。

表面的なこと、結果ではなくて本質・原因を観る。そんなメンテナンスをおすすめいたします。

2016.9

 O脚矯正料金

 そんなO脚を矯正するコースを作りました。

 個人個人歪みに合わせて矯正、というよりは調整をしていきますので内容は人により変わりますが、ベースとしては全身調整+足首・膝・股関節・骨盤の調整+自分でできるメンテナンス法の伝授という流れになります。

 全6回、1ヶ月ほどで結果を出し安定させることを目標とします。

O脚矯正料金 1回   ¥6,000
      6回  ¥32,000*初回にまとめ払いの場合

*メンテナンスのことを考えると、会員になっていただいた方がおすすめです(¥3,200の年会費でO脚整体セッション一回¥5,000になります)。

O脚矯正 来店間隔

 理想の来店間隔としての提案は週に1回で、初回から5回目を受けて1ヶ月です。

 もちろんその間の取り組み方によっても結果は変わりますので、ご提案させていただくアドバイスはできるだけ遵守するようにお願いいたします。

 それでも、時間・仕事・お金・その他の都合により思う通りに通えない場合もあるかもしれません。理想通りにできなくても、2週間に一回になったからといって効果がなくなるということはありません。

 ご都合に合わせて、無理のないように通ってみることをおすすめいたします。

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