盛岡・滝沢地域で受ける、産後の骨盤矯正
盛岡市 整体 産後 骨盤矯正
骨盤矯正を希望される方や必要だと感じる方は、頭痛や肩こり、腰痛にも悩まされている方が多いです。それは土台のバランスが全身にも影響することからきます。
さらに土台に歪みがあるということは、コリやすいだけではなく、痩せにくく疲れやすく疲れが抜けにくくもなってしまいます。
優しく自然な骨盤矯正で、スタイルを良くすると同時にカラダのコリも開放してみてはいかがでしょうか？
また、ご縁のある皆様の中には、なかなか妊娠できない、産後の骨盤のゆがみが気になる、という方もいらっしゃいます。妊娠に関しては心、食などの要因もあるかもしれませんが、骨盤が歪んでいても起こりうることです。産後の骨盤のゆがみに関しては、要因は体の使い方です。骨盤矯正をしていくことで改善が期待できます。
お子様をお持ちの皆様へ も参考にどーぞ
産後の調整
出産を経験された方が気にされることで多いものが『骨盤』です。出産により開いた骨盤が元に戻らないというふうにおっしゃる方がほとんどです。
産後の過ごし方についてもコツがあります。盛岡自然整体-aru-では、伝統療法に基づいた手法を提案しています。より自然な方法です。
骨盤は身体の土台・要です。ココにゆがみが生じると、バランスをとるために全身がゆがみます。それにより流れが悪くなったり、負担がかかるようになることがあります。
流れが悪くなると、痛みや疲れが抜けにくくなってしまったり、むくみや冷えが出やすくなってしまいます。
負担が増えると、コリや痛みが出やすくなったり、脚が太くなったりします。
ゆがむということは左右非対称になるということです。テレビ的な表現では、脚の長さが左右で違ってきます。腰の高さや肩の高さも左右差が出たりします。
骨盤・体の調整をするということは、より自然な状態に戻すということです。必要であれば体重も減少していきます。疲れや痛みはもちろん、心も穏やかになっていきます。
身体も大切なのですが、その『心』といいのもとても大切だと思うのです。
特に初めての子育ては心身に負担をかけます。いつもいつもいい顔していられるとは限りません。きっと『こうすべき』という思いと、それがうまくできない自分との矛盾に葛藤されることと思います。
セッションは、体のメンテナンスでもありますが、心のリラックスでもあります。より心地のいい子育て。穏やかで、ニコニコの子育て。幸せな子育て。そんな子育てをしていくためのお手伝いをいたします。
2016.10
産後に多い症例
来院される産後の皆さまは、骨盤のゆがみを感じていらっしゃる方がほとんどです。
とりわけ、「サイズが変わってしまった（もとに戻らない）」「座っている時におしりの骨が当たって痛い」等が多いように感じます。
本来、風邪や出産など、人の営みはよくなるようにできています。熱や痛みなども体が治るために必要な働きですし、出産するために骨盤など関節はちゃんと柔らかくなるようにできています。そうでなければ赤ちゃんは出てくることができません。
出産で骨盤は開き、産後それは閉じます。この、自然な流れが途中で止まることにより、産後に症状がでてきます。
多くの場合、病院の都合などで産後体を動かし始めます。体を動かし始めることにより、体はその状態で固定されていきます。歪みの取れた状態で体を動かし始めれば、風邪と同様、出産も素晴らしい健康法になります。
その違いにより、産後腰痛や生理痛がなくなる人もいれば、反対に症状が出てきたりもともとあったのが強くなったりという違いが出てきてしまうのです。
ではそのタイミングをはかる方法はないのでしょうか？
実はあるんです。簡単な方法です。左右の脇から体温を計測するのです。整っていれば温度は同じになるのですが、歪みがあれば左右差が出てきます。
産後横になっている時に体温チェックをし、整ったタイミングで家事など体を動かし始めるのです。
病院の都合で○日、ではなく、ご自身の体の声を訊き、ご自身の体の都合に合わせるのです。退院が早かったとしても、そのタイミングでなければ家でタイミングを合わせればいいのです。
そういった調整ができなかった場合、施術にて骨盤調整をすることをおすすめいたします。
不妊
本来、カラダの不調は回復し、妊娠もする、というのが自然だと思います。それが、カラダの痛みや疲れが抜けなかったり、なかなか妊娠できないということはどこか自然な状態ではないのだろうと推測できるのです。
自然な状態でないというのは、理の無い状態、無理をしている状態なのです。それがカラダなのかココロなのか、あるいは普段の食事なのか。
いろんな角度から検証する必要があると思います。
盛岡自然整体-aru-では、主にカラダに対するアプローチで自然な状態に戻ることを目指しますが、それと同じくらいココロと食も大切だと考えています。
カラダやココロの使い方、在り方、自然な食の摂り方をシェアしていきます。
妊娠中の施術
盛岡自然整体-aru-の施術は、妊娠中でも可能です。お腹を圧迫しないようにタオルなどを用いてうつぶせ様の施術もできますし、座った状態や仰向けの状態だけでの施術でも可能です。
また、カラダに負担をかけるような施術は致しません。安心して受けていただけるように心がけます。
妊娠中の施術のメリットは、つわりの軽減、肩こり・腰痛の軽減、安産になりやすい、などがあります。
産後の骨盤矯正・産後ケア
産後の方での相談ナンバー１は『骨盤の歪み』です。見た目の体型やサイズの変化が気になるという方が多いようです。
感じていらっしゃる通り、見た目やサイズは変わります。しかし、それだけでは済みません。体は一つのものです。繋がっています。骨盤だけ歪んでいる、という事はあり得ません。下半身も、上半身も影響を受けます。
歪みがあるという事は流れが悪くなるという事でもあります。見た目やサイズだけではなく、腰の痛みや、むくみなども出やすくなり、背中の張りや肩・首まで症状が広がっていることも珍しくありません。
また、見た目や症状以外にも、特に初めての子育ては肉体的・精神的ストレスがかかります。ストレスがかかると、緊張し、縮こまってしまいます。心と体も繋がっています。体のケアをすることで、心もリラックスできるようになります。
盛岡自然整体-aru-の施術のような、痛みのない、ストレスフリーの優しい施術がおすすめです。
